برچسب ها

۸ خطر استفاده از موبایل هنگام خواب شب که نمی‌دانید

وقتی شب در معرض نور آبیِ دستگاه‌های دیجیتال مثب گوشی موبایل قرار می‌گیریم، مغز سیگنال‌هایی مشابه با دریافت نور روز دریافت می‌کند. این باعث می‌شود ترشح ملاتونین و درنتیجه کاهش کیفیت خواب می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲